Физическое качество упражнения. Упражнения на физические качества. Тренировка на развитие гибкости. Упражнения на гибкость. Физические упражнения на гибкость. Силовая выносливость упражнения. Виды силовой выносливости. Упразднение на выносливость. Силовая выносливость мышц