Что может меняться в упражнениях разной дозировки. Упражнения с преодолением веса собственного тела. Силовые упражнения с использованием отягощения собственного веса. Общеразвивающие силовые упражнения. Упражнения для увеличения физической силы. Методика воспитания общей выносливости таблица