Бока в тренажерном зале. Упражнения для девушек в щалк. Упражнения на бока в спор. Упражнения на пресс в тренажерном зале для девушек. На ягодицы для девушек в зале. Повороты туловища со штангой на плечах. Скручивания со штангой. Скручивания с грифом. Повороты туловища с грифом