Бицепс сидя на скамье. Подъем на бицепс на наклонной скамье. Подъем гантели на бицепс на наклонной скамье. Подъем гантелей на бицепс на наклонной скамье. Incline Dumbbell Curl. Сгибания с гантелями сидя. Сгибание на бицепс сидя. Подъем гантелей на бицепс сидя в наклоне