Бег на месте 20 минут. Упражнения в ходьбе. Ходьба на месте. Имитация бега. Бег с захлестыванием голени. Бег с захлестом голени назад. Бег с захлёстом голени. Ходьба с захлестом голени. Разминка бег на месте. Бег и прыжки на месте. Упражнение бег на месте. Прыжки на одной ноге с продвижением вперед