Базовые со штангой. Становая тяга техника. Становая тяга с трэп-грифом. Становая тяга это Deadlift. Тяга гири сумо. Приседания со штангой. Приседания со штангой на плечах. Упражнения со штангой. Классические приседания со штангой. Присед со штангой техника