Базовая аэробика конспект. Аэробика основные упражнения. Базовые шаги фитнес аэробики. Подготовительная часть в аэробике. Основные аэробные шаги. Аэробика упражнения схема. Упражнения по оздоровительной аэробике. Структура занятия аэробикой. Степ аэробика. Упражнения основной части аэробики