8 мин 4 сек. 70 Мин 1 ч 10 мин. 2 Сут 3 ч =. 1ч 2мин. 70 Мин= ч мин. Стойка планка для похудения для начинающих. Упражнения планка для похудения живота и боков для женщин. Planka spini планка для спины. Планка скручивание корпуса. Выразите в минутах. Выразить в сутках