6 движений для тела. Пашчимоттанасана (Пашчима Уттанасана). Пашчимоттанасана отстройка. Пашчимоттанасана техника выполнения. Paschimottanasana поза. Круговые движения туловищем методические указания. Круговые вращения туловищем методические указания. Круговые движения туловищем описание упражнения