5 качеств в спорте. Физические качества сила быстрота выносливость ловкость и гибкость. Физические качества человека. Физические качества в спорте. Пять основных физических качеств. Совершенствование физических качеств. Развивать физические качества. Гибкость выносливость скоростные и силовые качества