3 кг мышечной массы. 10 Килограмм мышц. Набрал 10 кг мышц. 10 Килограмм мышечной массы. 10 Кг мышечной массы. Александр шредер эктоморф. Эктоморф Прогресс за 3 месяца. Эктоморф Прогресс за 2 месяца. Эктоморф на стероидах. 90 Кг мышечной массы. Мышечная масса в кг